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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦能吃豆腐腦，其富含植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)等，有益處，但也有注意點(diǎn)，如適量食用等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-24 09:40
1.營養(yǎng)豐富：豆腐腦含植物蛋白高，還有維生素、鈣、磷、鐵等。
2.增加飽腹感：易產(chǎn)生飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
3.易消化吸收：有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于營養(yǎng)吸收。
4.促進(jìn)胎兒發(fā)育：所含營養(yǎng)對胎兒生長發(fā)育有一定幫助。
5.食用注意：要控制量，避免過多進(jìn)食引起不適。
總之，孕婦可吃豆腐腦，但要注意適量，同時保證飲食多樣化。
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