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女性預(yù)防外陰瘙癢，需注意個人衛(wèi)生、穿著、飲食、性生活及避免過敏等方面。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇純棉材質(zhì)，內(nèi)褲單獨清洗并充分晾曬。
2.穿著選擇：不穿緊身褲，尤其是化纖材質(zhì)的，保持外陰透氣。
3.飲食注意：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬果，保持均衡飲食。
4.性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清潔外陰，如有性傳播疾病需及時治療。
5.避免過敏：注意衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙等用品的質(zhì)量，避免使用可能導(dǎo)致過敏的產(chǎn)品。
6.慎用洗劑：不要隨意使用婦科洗劑，以免破壞陰道正常菌群環(huán)境。
做好以上各方面，有助于降低外陰瘙癢的發(fā)生風(fēng)險，若出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。