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2019-12-23 16:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

兒童春天補鈣對生長發(fā)育有何影響

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳上志主治醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

兒科

兒童春天補鈣對生長發(fā)育具有一定積極作用，但也需注意合理補充。補鈣不當可能帶來不良影響，如有異常應及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.促進生長：春天兒童生長較快，適量補鈣利于骨骼發(fā)育和身高增長。
2.飲食補充：多喝牛奶、多吃豆制品和綠葉蔬菜等含鈣食物。
3.鈣劑選擇：如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等，需遵醫(yī)囑使用。
4.補充時長：避免過長時間補鈣，以防鈣過量。
5.注意均衡：飲食多樣化，保證蛋白質(zhì)、維生素等攝入。
6.適度運動：促進鈣吸收，增強體質(zhì)。
總之，兒童春天合理補鈣有助于生長發(fā)育，但要注意方式方法，科學補充。
2019-12-23 16:30

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