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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸道菌群失調(diào)癥的防治,包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、治療手段等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-10 10:48
1.生活習(xí)慣:作息規(guī)律,避免熬夜,戒煙戒酒,減輕腸道負(fù)擔(dān)。
2.飲食調(diào)整:營養(yǎng)均衡,不暴飲暴食,多吃富含膳食纖維的食物。
3.運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),改善機(jī)體代謝。
4.一般治療:出現(xiàn)腹瀉及時(shí)補(bǔ)水,維持水電解質(zhì)平衡,多吃增強(qiáng)腸黏膜屏障功能的食物。
5.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等調(diào)節(jié)菌群。
保持良好的生活和飲食習(xí)慣,積極治療,有助于預(yù)防和改善腸道菌群失調(diào)癥。
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