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快2周歲的幼兒感冒流鼻涕,適合吃什么食物輔助恢復(fù)?

2周歲后的寶寶飲食吃什么好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    對于快2周歲的幼兒,感冒時的飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)豐富且有助于增強免疫力的食物為主。避免過于油膩或刺激性的食物,以免加重腸胃負擔。
    1. 溫和飲品:多喝水,可以是溫開水或淡鹽水,有助于保持體內(nèi)水分平衡,緩解鼻塞。
    2. 蔬果泥:新鮮蔬菜和水果富含維生素C,如蘋果泥、胡蘿卜泥,能增強抵抗力。
    3. 清淡蛋白質(zhì):雞蛋羹、豆腐等易消化的蛋白質(zhì)來源,提供修復(fù)組織所需的營養(yǎng)。
    4. 粥類食物:如小米粥、南瓜粥,既容易消化又能提供能量。
    5. 高纖維食品:全麥面包、燕麥片等,有助于保持大便通暢,防止便秘。
    除了上述食物,家長還應(yīng)注意保持幼兒的飲食規(guī)律,少量多餐,避免一次性吃得過飽。同時,保持室內(nèi)空氣濕潤,有助于緩解鼻腔不適。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就診,遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。

    2019-12-05 19:56
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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