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陰莖硬度不如從前可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、身體虛弱、心理因素、血管疾病、神經(jīng)損傷等。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，可能影響陰莖勃起功能。應(yīng)調(diào)整作息，避免不良習(xí)慣。
2.身體狀況：身體虛弱、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等，可導(dǎo)致性功能下降。建議加強鍛煉，均衡飲食，多吃壯陽食物，如羊肉、牛肉、海鮮、韭菜等。
3.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能影響勃起。需調(diào)整心態(tài)，保持放松。
4.血管問題：陰莖血流供血不足，如動脈硬化等。必要時進行相關(guān)檢查，如陰莖勃起實驗。
5.神經(jīng)損傷：糖尿病等疾病導(dǎo)致的神經(jīng)損傷也可能影響勃起。需治療原發(fā)病。
總之，陰莖硬度下降的原因多樣。如通過調(diào)整生活方式仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。