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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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多吃黑芝麻和核桃一般不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),反而可能對(duì)頭發(fā)有益,原因包括營(yíng)養(yǎng)成分、促進(jìn)代謝等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-12-29 10:52
1. 營(yíng)養(yǎng)成分:黑芝麻富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素 E、B 族維生素等,核桃富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,這些營(yíng)養(yǎng)有助于頭發(fā)健康。
2. 促進(jìn)代謝:能改善頭皮血液循環(huán),為頭發(fā)生長(zhǎng)提供良好環(huán)境。
3. 滋養(yǎng)毛囊:補(bǔ)充毛囊所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)頭發(fā)韌性。
4. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:有助于維持身體內(nèi)分泌平衡,間接促進(jìn)頭發(fā)正常生長(zhǎng)。
5. 烏黑頭發(fā):使頭發(fā)更黑亮,提升發(fā)質(zhì)。
總之,適量食用黑芝麻和核桃對(duì)頭發(fā)有益,但也要注意飲食均衡,保持良好的生活習(xí)慣。
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