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如何提升夫妻性生活質量

2019-12-16 17:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性與性障礙

問題：

如何提升夫妻性生活質量

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

倪良玉主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

男科

提升夫妻性生活質量，需關注心理、生理、環(huán)境、疾病及溝通等方面。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.心理調節(jié)保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮緊張影響性生活。
2.生理健康規(guī)律作息，適當鍛煉，增強體質。保證充足睡眠，維持良好精力。
3.營造環(huán)境創(chuàng)造溫馨、舒適、私密的性生活空間，避免外界干擾。
4.疾病防控若有生殖泌尿系統(tǒng)疾病，如尿道炎、陰道炎等，及時治療。可使用左氧氟沙星、甲硝唑、頭孢呋辛等藥物，需遵醫(yī)囑。
5.充分溝通性生活前后充分交流感受，增加彼此了解，提升配合度。
夫妻雙方共同努力，從多方面入手，有助于提高性生活質量。
2019-12-16 17:18

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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