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孕婦血糖高能否吃圣女果

2019-12-02 12:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦血糖高能否吃圣女果

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁潤(rùn)彩主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕婦血糖高可以吃圣女果，但需注意適量。圣女果富含維生素C、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分，含糖量相對(duì)較低。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)：富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力；含維生素A，對(duì)胎兒眼部發(fā)育有益。
2.含糖情況：糖分不高，適量食用一般不致血糖大幅波動(dòng)。
3.食用量把控：過(guò)量食用可能引起胃腸不適，如腹痛、腹瀉。
4.血糖監(jiān)測(cè)：食用后要注意監(jiān)測(cè)血糖，了解對(duì)自身血糖的影響。
5.飲食搭配：應(yīng)與其他低糖食物合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，孕婦血糖高可以吃圣女果，但要注意控制量，關(guān)注血糖變化，保持良好飲食結(jié)構(gòu)。
2019-12-02 12:47

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