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八個(gè)月孕婦吃哪些菜利于胎兒成長

八個(gè)月孕婦吃哪些菜利于胎兒成長

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    八個(gè)月孕婦可多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜、南瓜等蔬菜。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.菠菜:富含鐵元素,有助于預(yù)防貧血。
    2.胡蘿卜:含胡蘿卜素,對(duì)胎兒視力發(fā)育有益。
    3.西紅柿:維生素豐富,增強(qiáng)免疫力。
    4.芹菜:含膳食纖維,促進(jìn)消化。
    5.南瓜:營養(yǎng)全面,利于胎兒發(fā)育。
    孕婦飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡,以滿足胎兒生長需求。

    2019-12-15 14:41
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