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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張朝臻 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病???/p>
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體檢顯示肝功能異常,伴有脂肪肝,可能源于營養(yǎng)過剩、酒精攝入、胰島素抵抗、藥物影響或病毒感染等因素。調(diào)整生活方式,控制飲食,適量運動,并在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物輔助,對改善肝功能和脂肪肝狀況有益。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2019-12-18 12:49
1.調(diào)整飲食:減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
2.適量運動:每周至少150分鐘的中等強度運動,如快走、游泳或騎自行車,促進(jìn)脂肪代謝,改善胰島素敏感性。
3.控制體重:肥胖是脂肪肝的主要風(fēng)險因素之一,通過健康飲食和運動達(dá)到理想體重,對脂肪肝有積極作用。
4.限制酒精:避免過量飲酒,尤其是對于有脂肪肝的人群,酒精是加重肝臟損傷的重要因素。
5.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可能需要使用藥物如維生素E、吡格列酮或奧貝膽酸,以減輕炎癥和纖維化,改善肝功能。
面對肝功能異常和脂肪肝,采取綜合措施,包括飲食調(diào)整、增加身體活動、控制體重和限制酒精攝入,必要時配合藥物治療,有助于改善肝臟健康。重要的是,在整個過程中,始終遵循醫(yī)生的專業(yè)建議,定期監(jiān)測肝功能變化,以調(diào)整治療方案。
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