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刷牙時(shí)牙齦出血較多可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病等。若情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.牙齦炎：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)出血。需洗牙去除刺激因素，日常注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。
2.牙周炎：炎癥加重，累及深層牙周組織。除洗牙外，可能還需進(jìn)行齦下刮治等治療。
3.維生素缺乏：特別是維生素C缺乏，可多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓等。必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片。
4.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜等，會(huì)有自發(fā)性出血傾向，包括牙齦出血。需進(jìn)行血液檢查，明確診斷后治療原發(fā)病。
5.牙刷刷毛過硬：刺激牙齦導(dǎo)致出血，應(yīng)更換軟毛牙刷。
總之，刷牙時(shí)牙齦出血較多不可忽視，應(yīng)查明原因，采取針對(duì)性措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有助于預(yù)防和改善牙齦出血。