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經(jīng)期頭暈頭痛可能由多種因素引起，如激素變化、失血、精神緊張、睡眠不足、血壓異常等。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.激素影響經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平變化，可能導致腦血管收縮和舒張功能紊亂，引起頭暈頭痛。此時應注意休息，保持心情舒暢。
2.失血過多月經(jīng)量多造成急性失血，引發(fā)頭暈頭痛?？蛇m當服用補血藥物，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等，但需遵醫(yī)囑。
3.精神因素經(jīng)期精神緊張、焦慮等，也可能出現(xiàn)頭暈頭痛。要學會放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解。
4.睡眠問題睡眠不足或質(zhì)量差會加重癥狀。保證充足睡眠，營造良好睡眠環(huán)境。
5.血壓異常部分女性經(jīng)期血壓波動，導致頭暈頭痛。若懷疑血壓異常，應測量血壓。
經(jīng)期頭暈頭痛原因多樣，需根據(jù)自身情況采取相應措施。如癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)診斷治療。