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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁茹英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女性坐小月子期間，要從飲食、休息、心理、個(gè)人衛(wèi)生、活動(dòng)這幾方面做好休養(yǎng)和保養(yǎng)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-12-01 14:03
1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等，避免辛辣、生冷食物。
2.充分休息：保證每天充足睡眠，避免勞累和熬夜，有助于身體恢復(fù)。
3.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。
4.個(gè)人衛(wèi)生：勤換內(nèi)衣褲，每日清洗外陰，防止感染。
5.適度活動(dòng)：在身體允許的情況下，適當(dāng)活動(dòng)，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)。
女性坐小月子期間的休養(yǎng)和保養(yǎng)至關(guān)重要，做好以上各方面有助于身體盡快恢復(fù)健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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