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維生素A和B2、B6一起服用的功效有哪些

維生素A和B2、B6一起服用的功效有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    維生素A和B2、B6一起服用對人體有多種積極作用,包括促進皮膚健康、維護眼部功能、改善代謝等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.促進皮膚健康:維生素A有助于保持皮膚細胞的正常生長和分化,B2參與細胞代謝,B6能調節(jié)皮脂分泌,共同維護皮膚的良好狀態(tài)。
    2.維護眼部功能:維生素A是構成視覺細胞內感光物質的成分,對視力有益,與B2、B6協(xié)同,能更好地支持眼部正常生理功能。
    3.改善代謝:B2參與能量代謝過程,B6有助于蛋白質的代謝,與維生素A一起,有助于維持身體的正常代謝平衡。
    4.增強免疫力:這幾種維生素在免疫調節(jié)方面發(fā)揮一定作用,有助于提高身體的抵抗力。
    5.促進神經系統(tǒng)健康:B6對神經系統(tǒng)的正常運作有重要意義,與維生素A和B2配合,有助于神經系統(tǒng)的穩(wěn)定。
    總之,維生素A和B2、B6一起服用能產生多方面的積極功效,但服用應遵醫(yī)囑。

    2019-12-18 17:08
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