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脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些？

2019-12-23 21:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

詹俊主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食調整至關重要，主要包括控制熱量、減少高脂肪高糖食物攝入、增加蔬果攝入、避免不良食品、注重飲食均衡這5個方面。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.控制熱量：避免攝入過多熱量，以防脂肪堆積。
2.減少高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等。
3.限制高糖食物：像糖果、甜飲料要少吃。
4.避免不良食品：不吃膨化食品、腌制食品。
5.增加蔬果攝入：保證維生素和膳食纖維的充足。
6.注重飲食均衡：各類營養(yǎng)素合理搭配。
合理的飲食調整有助于改善脂肪肝狀況，但同時也要結合適當運動。
2019-12-23 21:50

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