產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何應(yīng)對
2019-12-11 18:47
點擊掃描二維碼更精彩
產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何應(yīng)對
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內(nèi)分泌?？疲ㄉ持行模?/p>
-
產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)受多種因素影響，如激素變化、睡眠不足、心理壓力、飲食不當(dāng)、缺乏運動等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-12-11 18:56
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，需時間恢復(fù)平衡。
2.睡眠不足：照顧寶寶導(dǎo)致睡眠缺乏，影響內(nèi)分泌，應(yīng)盡量保證充足睡眠。
3.心理壓力：角色轉(zhuǎn)變帶來心理壓力，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。
4.飲食不當(dāng)：營養(yǎng)不均衡影響內(nèi)分泌，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。
5.缺乏運動：適當(dāng)運動能促進新陳代謝，如產(chǎn)后瑜伽、散步。
產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)較為常見，產(chǎn)婦不必過于焦慮，通過調(diào)整生活方式多可改善。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通專業(yè)推薦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院...
- 實時關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點的婦科醫(yī)院有哪些...
