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糖尿病患者的飲食宜忌

2019-12-24 17:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者的飲食宜忌

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉丹主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，合理飲食有助于控制血糖，減少并發(fā)癥風險。需注意均衡營養(yǎng)，避免血糖波動。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.控制碳水化合物：減少精米白面攝入，適量增加粗糧。
2.增加蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等。
3.保證蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。
4.控制水果：血糖穩(wěn)定時可在兩餐間吃低糖水果，如蘋果、梨。
5.避免高糖高脂：如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟。
6.規(guī)律進餐：定時定量，每餐不過飽。
總之，糖尿病患者要遵循上述飲食原則，合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定，促進健康。
2019-12-24 17:48

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