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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間吃啥都不胖這種說法是不正確的。月經(jīng)期間身體的新陳代謝會有所變化，但并非能隨意吃喝而不增重。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-15 22:42
1.激素影響：月經(jīng)期間激素水平波動，可能會影響代謝，但變化幅度有限。
2.能量消耗：經(jīng)期基礎(chǔ)代謝率的增加相對較小，不足以抵消大量進食的熱量。
3.消化功能：經(jīng)期消化功能可能減弱，過多進食易導(dǎo)致消化不良。
4.飲食平衡：無論何時，都應(yīng)保持飲食的均衡，攝入過多高熱量食物仍會增重。
5.個體差異：每個人的體質(zhì)不同，對熱量的消耗和儲存也存在差異。
總之，月經(jīng)期間也要注意合理飲食，避免過度進食高熱量食物，以防體重增加。
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