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膝蓋酸一個月原因不明，可能與運動損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、滑膜炎、半月板損傷等有關(guān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運動損傷劇烈運動或不當(dāng)運動可能導(dǎo)致膝蓋肌肉、韌帶拉傷，引起酸痛。應(yīng)注意休息，避免過度運動。
2.關(guān)節(jié)炎如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致膝蓋酸痛。可通過血液檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷，治療上可能會用到布洛芬、塞來昔布等藥物。
3.缺鈣鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康，引發(fā)膝蓋酸。需補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
4.滑膜炎滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛?？刹捎脽岱蟆⒗懑煹确绞?，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
5.半月板損傷多由外傷引起，可通過磁共振成像確診。輕度損傷以保守治療為主，重度可能需手術(shù)修復(fù)。
總之，引起膝蓋酸的原因多樣，建議先明確病因，再進(jìn)行針對性治療。同時，日常要注意膝蓋保暖，避免勞累。