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為何失眠焦慮嚴(yán)重影響生活？

2019-12-27 18:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

為何失眠焦慮嚴(yán)重影響生活？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

韓自力主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

精神（心理）科

失眠焦慮嚴(yán)重影響生活，因其損害身心健康、降低工作效率、影響人際關(guān)系、增加患病風(fēng)險、降低生活質(zhì)量等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.損害身心健康：導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降，心理上易產(chǎn)生抑郁情緒。
2.降低工作效率：注意力不集中，思維遲緩，工作出錯增多。
3.影響人際關(guān)系：情緒不穩(wěn)定，易與人發(fā)生沖突，社交能力下降。
4.增加患病風(fēng)險：如高血壓、心臟病等慢性疾病的發(fā)病幾率上升。
5.降低生活質(zhì)量：無法享受正常的休閑活動，生活幸福感缺失。
總之，失眠焦慮對生活的多方面產(chǎn)生負(fù)面影響，需重視并及時干預(yù)。
2019-12-27 18:46

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