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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺科
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乳腺結(jié)節(jié)三類較為常見，運動對其影響因人而異。適宜的運動類型、運動時長等需了解。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-28 08:10
1.運動影響：適量運動一般不會刺激結(jié)節(jié)長大，可能有助于改善身體狀況，但不能保證結(jié)節(jié)消失。
2.適宜運動：如慢跑、瑜伽、游泳等。
3.運動時長：每天30分鐘至1小時為宜。
4.注意事項：運動時避免過度勞累和胸部碰撞。
5.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查乳腺超聲，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。
總之，保持適量運動，配合定期復查，有助于對乳腺結(jié)節(jié)三類的管理。
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