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心腦血管疾病患者能否食用核桃？

2019-12-16 12:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 犬咬傷

問題：

心腦血管疾病患者能否食用核桃？

回答1
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周京敏主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

心腦血管疾病患者能吃核桃，但要注意適量，這涉及營(yíng)養(yǎng)成分、脂肪含量、食用方式、個(gè)體差異、搭配飲食等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：核桃富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)身體有益。
2.脂肪含量：雖含健康脂肪，但過量食用仍可能影響血脂。
3.食用方式：盡量選擇原味，避免高糖、高鹽加工的核桃。
4.個(gè)體差異：根據(jù)自身病情和身體狀況，調(diào)整食用量。
5.搭配飲食：要與其他健康食物合理搭配，保持均衡飲食。
總之，心腦血管疾病患者可以適量吃核桃，但要綜合考慮多方面因素，以維護(hù)健康。
2019-12-16 12:24

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