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造成便秘的原因較為復(fù)雜，主要包括飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、精神心理因素以及藥物影響等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食因素：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取過少，容易導(dǎo)致糞便干結(jié)，難以排出。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，影響糞便在腸道內(nèi)的推進(jìn)。
3.腸道疾?。喝缒c道腫瘤、腸梗阻、炎癥性腸病等器質(zhì)性病變，可引起腸道狹窄或功能障礙，導(dǎo)致便秘。
4.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)通過影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。
5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥、鈣劑等，可能會(huì)引起便秘的副作用。
6.年齡因素：老年人的腸道蠕動(dòng)功能減弱，肌肉收縮力下降，也容易發(fā)生便秘。
總之，便秘的成因多樣。如果出現(xiàn)長期便秘且通過調(diào)整生活方式無法改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施?？墒褂瞄_塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物，但需遵醫(yī)囑。