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銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜。預(yù)防銀屑病發(fā)生可從生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理、情緒、預(yù)防感染這5個(gè)方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。
2.飲食：少吃辛辣、油膩食物，如辣椒、油炸食品。多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等。
3.皮膚護(hù)理：注意皮膚保濕，避免過度搔抓、燙洗。選擇溫和的洗浴用品。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.預(yù)防感染：積極預(yù)防上呼吸道感染，如有感染及時(shí)治療。
預(yù)防銀屑病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和習(xí)慣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。