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胎位不正一般指胎兒在子宮內(nèi)的位置不正常。常見(jiàn)于孕晚期，可通過(guò)多種方法糾正。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.膝胸臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，大腿與床面垂直，胸部盡量貼近床面，早晚各15分鐘。
2.穴位艾灸：至陰穴艾灸，刺激穴位幫助調(diào)整胎位，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
3.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由醫(yī)生通過(guò)手法在孕婦腹部將胎位轉(zhuǎn)正，操作有一定風(fēng)險(xiǎn)。
4.運(yùn)動(dòng)調(diào)整：適當(dāng)散步、游泳等，可能有助于胎位自然轉(zhuǎn)正。
5.中醫(yī)推拿：經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行推拿，輔助胎位糾正，但要謹(jǐn)慎選擇。
胎位不正糾正方法多樣，但需在醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)下選擇合適方法，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎位變化。