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暈車是由于內(nèi)耳平衡器官受到刺激引起的，可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。嚴(yán)重時可能影響出行和健康，需要及時處理。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.立即停車休息：如果暈車癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快下車，找一個通風(fēng)良好、安靜的地方休息。
2.調(diào)整呼吸和體位：保持平穩(wěn)呼吸，可閉目仰臥，頭部固定。
3.服用藥物：如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片等抗暈動病藥物，但要遵醫(yī)囑。
4.按壓穴位：如內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等，有助于緩解暈車不適。
5.飲食調(diào)整：避免空腹或過飽乘車，可適當(dāng)吃些清淡食物。
6.心理調(diào)節(jié)：放松心情，分散注意力，減輕暈車的不適感。
暈車雖然常見，但通過以上方法可以有效緩解。如果暈車癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。