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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內分泌??疲ㄉ持行模?/p>
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孕婦可以吃木耳菜,但需注意適量。木耳菜有一定營養(yǎng)價值,也存在一些食用風險。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2019-12-13 19:08
1.營養(yǎng)成分:富含鐵元素,能預防孕期貧血;含有膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘。
2.食用好處:為孕婦補充營養(yǎng),增強身體抵抗力。
3.食用風險:具有活血化瘀的作用,過多食用可能增加流產的幾率。
4.食用量:建議少量食用,以免引起不適。
5.個體差異:因孕婦體質不同,對木耳菜的耐受程度也有所差異。
總之,孕婦可以吃木耳菜,但要根據自身情況適量食用,如有不適及時就醫(yī)。
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