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糖尿病人能否喝酸奶及飲食注意事項

2024-09-26 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人能否喝酸奶及飲食注意事項

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

蔡夢茵主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人可以適量喝酸奶，但要注意選擇。飲食上需低鹽、低糖、低脂，多吃有益食物。 1.酸奶選擇：宜選原味、低糖指數(shù)酸奶，適量飲用可調(diào)節(jié)腸道菌群。 2.低鹽飲食：減少鹽分?jǐn)z入，預(yù)防高血壓等并發(fā)癥。 3.低糖飲食：避免高糖食物，如糖果、糕點。 4.低脂飲食：少吃油炸、肥肉等高脂食品。 5.有益食物：多吃五谷雜糧、香菇、洋蔥、苦瓜等。總之，糖尿病人要嚴(yán)格控制飲食，保持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-09-27 08:28

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