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產(chǎn)后恥骨疼較為常見(jiàn)，多因孕期骨盆變化、分娩損傷等引起。主要表現(xiàn)為恥骨區(qū)域疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.病因：孕期身體會(huì)分泌松弛素，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，為分娩做準(zhǔn)備，易導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離。分娩時(shí)胎兒通過(guò)產(chǎn)道也可能造成恥骨損傷。
2.物理治療：可通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如骨盆運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨盆周圍肌肉力量。佩戴骨盆修復(fù)帶，能提供一定支撐和固定。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。
4.中醫(yī)治療：中醫(yī)針灸、推拿等方法，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
5.生活注意：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，保持正確的坐姿和睡姿。
產(chǎn)后恥骨疼一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療和休養(yǎng)可逐漸緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。