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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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晚上只吃梨對減肥有一定幫助，但不能單純依靠這種方式，還需綜合多方面因素。減肥受飲食、運(yùn)動、代謝、基礎(chǔ)疾病和個(gè)體差異影響。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-15 21:21
1.飲食方面：梨富含纖維，熱量較低，但單一食物無法滿足營養(yǎng)需求。
2.運(yùn)動因素：適量運(yùn)動能增加能量消耗，促進(jìn)減肥。
3.代謝情況：基礎(chǔ)代謝率高，減肥相對容易；代謝率低則較難。
4.基礎(chǔ)疾?。喝鐑?nèi)分泌疾病可能影響減肥效果。
5.個(gè)體差異：不同人體質(zhì)不同，對食物的反應(yīng)和減肥效果也不同。
總之，減肥不能僅靠晚上吃梨，要綜合考慮多種因素，制定合理的減肥計(jì)劃。
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就醫(yī)問藥
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