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1～2 歲寶寶的適宜飲食有哪些

2019-12-28 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 咳嗽

問題：

1～2 歲寶寶的適宜飲食有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

兒科

1～2 歲寶寶飲食要稀軟爛，主食多樣，輔食豐富，奶和蔬果不可少，注意搭配。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.主食：軟飯、稠粥、爛面、麥糊、面包、饅頭、包子、餛飩、餃子等。
2.輔食肉類：肉丁、魚丁、炒蝦仁、肉糜蒸蛋、小丸子、魚片等。
3.蔬菜類：煮爛的綠葉蔬菜，如菠菜、花菜等，還有冬瓜、南瓜等。
4.奶類：牛乳、豆?jié){，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣攝入。
5.點心水果：適當(dāng)搭配，補充營養(yǎng)。
寶寶飲食要多樣化，合理搭配，避免挑食偏食，一日三餐為主，可加兩次奶。
2019-12-28 15:28

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