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正常的做愛時間和頻率受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、環(huán)境和伴侶關(guān)系等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.年齡因素：年輕人可能持續(xù)時間較長，頻率較高；隨著年齡增長，時間和頻率會有所下降。
2.身體狀況：身體健康者做愛時間和頻率相對穩(wěn)定；患有疾病如心血管疾病、糖尿病等可能影響。
3.心理狀態(tài)：心情放松、無壓力時表現(xiàn)較好；焦慮、緊張易導(dǎo)致時間縮短和頻率降低。
4.環(huán)境因素：舒適、安靜、私密的環(huán)境有助于提高質(zhì)量和頻率。
5.伴侶關(guān)系：和諧的伴侶關(guān)系能增加滿意度和頻率。
總之，正常的做愛時間和頻率因人而異，只要雙方都能獲得滿足，且不影響日常生活和身體健康，就無需過于擔(dān)憂。重要的是保持良好的身心狀態(tài)和伴侶間的溝通。