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月經(jīng)期間膝蓋疼可能由多種原因引起，如激素變化、缺鈣、勞累、受涼、關(guān)節(jié)炎等。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.激素影響：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平變化可能導致關(guān)節(jié)不適，一般注意休息、保暖可緩解。
2.缺鈣：鈣攝入不足可能引起，建議多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，但需遵醫(yī)囑。
3.勞累與受涼：經(jīng)期身體較虛弱，勞累或受涼易致膝蓋疼。應(yīng)保證充足休息，局部熱敷。
4.關(guān)節(jié)炎：若本身有關(guān)節(jié)炎，經(jīng)期可能加重。需避免關(guān)節(jié)負重，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
5.其他原因：如半月板損傷等，需通過相關(guān)檢查明確。
月經(jīng)期間膝蓋疼應(yīng)重視，先嘗試自我調(diào)節(jié)，若無效或疼痛加劇，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因，對癥治療。