產(chǎn)后身體虛弱怎么調(diào)理
女28歲來(lái)自湖北健康咨詢描述:2010年1月剖腹產(chǎn)生寶寶后,惡露時(shí)間持續(xù)近60天,產(chǎn)后虛弱,恢復(fù)不佳。現(xiàn)生完寶寶已1年7個(gè)月,但感覺(jué)恢復(fù)任然不太好,夏天不怕熱,冬天很怕冷,特別腰部、膝蓋、肩部怕冷明顯;食欲一般,吃一點(diǎn)就飽了,精力不充沛,容易疲勞,有時(shí)候緊張時(shí)感覺(jué)腦部供血不足,月經(jīng)周期開(kāi)始規(guī)律,35天一周期,持續(xù)6天;血量開(kāi)始和結(jié)束的兩天略有粉紅色;大便不太規(guī)律,小便尚可;容易生氣、抑郁。舌頭兩邊持續(xù)上火、起泡。例假來(lái)前1~2天腰部乏力,酸軟明顯,例假結(jié)束后身體較虛弱。曾經(jīng)的治療情況和效果:曾多次中藥調(diào)理,略有改善,但不明顯,最近喝驢膠補(bǔ)血顆粒,感覺(jué)喝時(shí)精力較好,但一停便恢復(fù)原狀。想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:期望得到指導(dǎo),如何調(diào)理,吃點(diǎn)什么?是否可以持續(xù)服用驢膠補(bǔ)血顆粒,謝謝?。ǜ兄x醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
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回答1
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胡冬梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心
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產(chǎn)后多虛多淤,如果本身身體條件相對(duì)較差者很容易引起氣血不足表現(xiàn),比如頭暈,乏力,肢體酸脹等??梢越Y(jié)合服用補(bǔ)益氣血藥物,平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。飲食上盡量均衡為主,如果癥狀明顯,除了藥物調(diào)理后,還可以結(jié)合局部康復(fù)訓(xùn)練,比如燙熨,艾灸等。
2019-12-23 16:20
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