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外陰長癤子可能由細(xì)菌感染、局部衛(wèi)生不良、免疫力下降、皮脂腺分泌旺盛、摩擦刺激等因素引起。改善方法包括注意個人衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1. 注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的材質(zhì)。
2. 藥物治療：可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗生素藥物。如果癤子較大或疼痛明顯，可能需要口服抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，但需遵醫(yī)囑。
3. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免長時間久坐，適當(dāng)運動，增強免疫力。保證充足的睡眠，避免熬夜。
4. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
5. 避免刺激：減少對外陰的摩擦，不穿緊身褲，不搔抓癤子。
總之，外陰長癤子需要綜合處理，同時密切觀察癤子的變化。如果癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。