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月經(jīng)持續(xù)20天且量少呈血水屬月經(jīng)不調(diào)，常由子宮內(nèi)膜異常、激素失調(diào)、藥品影響、休息不佳、環(huán)境改變等導致。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.子宮內(nèi)膜異常：如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎等，可影響子宮內(nèi)膜脫落，導致月經(jīng)異常。需通過B超等檢查明確，必要時手術(shù)或藥物治療。
2.激素失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素失衡，影響月經(jīng)周期和經(jīng)量?？赏ㄟ^激素六項檢查確診，采用激素藥物調(diào)理。
3.藥品影響：某些藥物可能干擾內(nèi)分泌，如避孕藥。停藥后多可恢復，必要時就醫(yī)調(diào)整。
4.休息不好：長期睡眠不足、勞累易致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。需改善作息，保證充足睡眠。
5.環(huán)境改變：突然的環(huán)境變化，如氣溫、時差等，可能影響月經(jīng)。適應環(huán)境后多能改善。
出現(xiàn)這種情況，可先吃烏雞白鳳丸調(diào)理觀察，效果不佳應及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。出血期間注意陰部衛(wèi)生。