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子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細胞增生而成。對于38歲女性較小的子宮肌瘤，處理方法主要包括定期復(fù)查、藥物治療、調(diào)整生活方式等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.定期復(fù)查：每3-6個月進行一次婦科超聲檢查，監(jiān)測肌瘤的大小、數(shù)量及生長速度。
2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物（如亮丙瑞林）、雄激素類藥物（如丙酸睪酮）等，抑制肌瘤生長。但需注意藥物副作用，遵醫(yī)囑使用。
3.調(diào)整生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高雌激素食物攝入；適度運動，增強體質(zhì)。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。
5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中藥調(diào)理，如活血化瘀、軟堅散結(jié)的方劑，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
總之，38歲女性發(fā)現(xiàn)較小子宮肌瘤不必過于恐慌，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的處理方法，并密切隨訪。