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睡覺(jué)磨牙可能與精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺乏微量元素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。
2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等會(huì)引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸或修復(fù)牙齒改善。
3.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)感染。確診后遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。
4.缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等。適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣D3片等，同時(shí)多曬太陽(yáng)。
5.中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：如帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。需針對(duì)原發(fā)病治療。
磨牙原因多樣，若磨牙嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。