減肥時不能吃什么食物
2019-12-30 08:08
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健康咨詢描述：減肥時不能吃的食物想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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在減肥期間最好少吃高熱量，高脂肪，高油脂含量的食物。比如豬肉，巧克力，奶油蛋糕等。米飯和面食也要少吃。多吃一些含糖量少及促進(jìn)排便的水果，比如火龍果，柚子，西紅柿等。建議你根據(jù)自身情況健康減肥，合理飲食調(diào)理身體，再加上適量運(yùn)動，不要一味的節(jié)食減肥。
2019-12-30 08:14
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