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胎位不正是孕期常見情況，可通過多種方法調(diào)整。胎位一般在孕晚期確定，孕中前期無需調(diào)整。調(diào)整方法包括體位改變、艾灸、孕婦體操等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.【體位改變】如胸膝臥位，孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼床，大腿與床面垂直，早晚各1次，每次15分鐘。
2.【艾灸】通過艾灸至陰穴來調(diào)整胎位，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3.【孕婦體操】在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特定的動(dòng)作練習(xí)，幫助胎兒轉(zhuǎn)動(dòng)。
4.【外倒轉(zhuǎn)術(shù)】適用于孕36-37周后胎位仍不正者，但有一定風(fēng)險(xiǎn)。
5.【密切觀察】定期產(chǎn)檢，了解胎位變化，若臨產(chǎn)前胎位仍不正，醫(yī)生會(huì)綜合評(píng)估選擇合適的分娩方式。
胎位不正調(diào)整方法多樣，但需根據(jù)具體情況選擇，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦要保持良好心態(tài)，積極配合。