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2019-12-09 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小腿抽筋后疼痛該如何處理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張永標主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

急診醫(yī)學科

小腿抽筋后疼痛可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，導致肌肉興奮性增加，易抽筋疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
2.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意腿部保暖，避免空調(diào)直吹。
3.疲勞：過度運動或長時間站立，肌肉疲勞。適當休息，按摩放松肌肉。
4.血管問題：下肢動脈硬化等血管疾病，影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，針對性治療。
5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能引起小腿抽筋疼痛。治療原發(fā)病，緩解神經(jīng)受壓。
小腿抽筋后疼痛原因多樣，若頻繁發(fā)作或疼痛嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。
2019-12-09 14:04

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