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精子活力低受多種因素影響，治療方法多樣，包括改善生活習(xí)慣、服用中藥等。常見的有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、服用生精類中藥、避免不良環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)治療等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鋅的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、游泳等。
3.服用中藥：如生精膠囊、右歸丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫(yī)囑。
4.避免不良環(huán)境：遠(yuǎn)離高溫、輻射、化學(xué)毒物等。
5.及時(shí)就醫(yī)治療：查明病因，針對性治療。
精子活力低應(yīng)綜合調(diào)理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥，以提高精子活力。