国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

過度手淫的治療，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物輔助、運(yùn)動鍛煉和中醫(yī)調(diào)理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：認(rèn)識過度手淫的危害，樹立正確的性觀念，增強(qiáng)自控力。
2.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，避免熬夜，減少獨(dú)處時間，避免接觸色情內(nèi)容。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥，如金匱腎氣丸、金鎖固精丸、五子衍宗丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.中醫(yī)調(diào)理：通過按摩、針灸等中醫(yī)方法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
總之，過度手淫的治療需要綜合多種方法，并且要有堅定的決心和毅力。