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孕婦可以吃羊肝。羊肝富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益，但食用時(shí)也需注意一些事項(xiàng)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：羊肝含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有助于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
2.改善貧血：孕婦若有貧血癥狀，適量食用羊肝可改善，因其中鐵含量較高。
3.護(hù)眼作用：對(duì)胎兒眼睛發(fā)育有一定幫助。
4.促進(jìn)食欲：口感細(xì)膩，與蒜泥搭配能增進(jìn)孕婦食欲。
5.注意事項(xiàng)：食用應(yīng)適量，確保來源安全衛(wèi)生，烹飪熟透，以防感染寄生蟲或細(xì)菌。
總之，孕婦可適當(dāng)吃羊肝，但要注意合理選擇和正確烹飪。