亚洲最大色9999,欧美大屁股白浆网址,国产高清成人在线视频

即問即答

缺鐵性貧血患者是否適合飲用酸奶？

2019-12-04 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

缺鐵性貧血患者是否適合飲用酸奶？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何曉紅主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

缺鐵性貧血患者可以適量飲用酸奶。酸奶作為一種發(fā)酵乳制品，富含益生菌、維生素和礦物質(zhì)，對整體健康有益，不會直接影響缺鐵性貧血的狀況。然而，改善貧血的關鍵在于增加鐵質(zhì)攝入。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 營養(yǎng)補充：酸奶中的鈣和維生素有助于身體機能，但不直接提供鐵元素。
2. 鐵源選擇：建議患者優(yōu)先選擇富含鐵的食物，如紅肉、禽類、魚類、豆類和綠葉蔬菜。
3. 餐食搭配：為了提高鐵的吸收率，可將含鐵食物與富含維生素C的食物一起食用，酸奶中的維生素C能促進鐵的吸收。
4. 飲食平衡：保持飲食多樣化，確保獲取多種營養(yǎng)素，有助于改善貧血。
5. 醫(yī)生指導：在調(diào)整飲食習慣的同時，務必遵循醫(yī)生的建議，可能需要額外的鐵劑補充。
2019-12-04 15:24

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

推薦醫(yī)生 更多»