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牙周炎疼痛時，可采取口腔清潔、藥物治療、調整飲食、物理治療及就醫(yī)診治等措施來緩解疼痛，促進恢復。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.口腔清潔：堅持早晚刷牙，使用牙線、沖牙器等輔助清潔工具，飯后及時漱口，保持口腔衛(wèi)生。
2.藥物治療：口服甲硝唑、阿莫西林等消炎藥，疼痛明顯時可服用布洛芬等止痛藥。但藥物使用應遵醫(yī)囑，避免自行用藥。
3.調整飲食：避免食用辛辣、堅硬、過冷過熱的食物，選擇軟爛、易消化的食物，如米粥、面條等，多吃富含維生素的蔬菜和水果。
4.物理治療：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的臉頰外側，每次 15 分鐘左右，有助于緩解疼痛和腫脹。
5.就醫(yī)診治：如果疼痛嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，可能需要進行牙周沖洗、齦下刮治等治療。
總之，牙周炎疼痛需要綜合多種方法進行處理，同時要注意日常的口腔護理，預防牙周炎的發(fā)生和加重。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必及時就醫(yī)。