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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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長(zhǎng)期喝碳酸飲料可能導(dǎo)致肥胖、牙齒損傷、影響消化、骨質(zhì)疏松、血糖升高等問(wèn)題。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-09 16:08
1.肥胖風(fēng)險(xiǎn)：碳酸飲料糖分高，熱量攝入過(guò)多易導(dǎo)致體重增加。
2.牙齒損害：其中的酸性成分會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，引發(fā)齲齒等問(wèn)題。
3.消化影響：含二氧化碳，可能引起胃脹、胃痛等消化不良癥狀。
4.骨骼疏松：影響鈣吸收，不利于骨骼健康，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
5.血糖波動(dòng)：易使血糖升高，增加患糖尿病的可能。
總之，為了身體健康，應(yīng)盡量減少碳酸飲料的攝入，保持良好的飲食習(xí)慣。
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