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即問即答

2019-12-16 14:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

如何有效補(bǔ)充氣血不足

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王君副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

推拿科

氣血不足可通過飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)等方式改善，包括食補(bǔ)、藥補(bǔ)、鍛煉等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)理：食用紅棗、紅豆、牛肉等，如當(dāng)歸生姜羊肉湯。
2.中成藥治療：復(fù)方阿膠漿口服液、八珍顆粒、歸脾丸等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。
4.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩足三里等穴位。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和情緒波動(dòng)。
通過多種方法綜合調(diào)理，可改善氣血不足的情況，但需長期堅(jiān)持。
2019-12-16 14:58

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擅長：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
預(yù)約掛號(hào)

: 尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。
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