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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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延長陰莖勃起時間，可從鍛煉、飲食、生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)及醫(yī)療手段等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-15 18:34
1.鍛煉：多做提肛、仰臥起坐、俯臥撐等運動，增強體質(zhì)。
2.飲食：適量食用羊肉、狗肉、豬腰、韭菜等補腎食物。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免性生活過頻，戒煙限酒。
4.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免緊張焦慮情緒。
5.醫(yī)療手段：必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如*、他達拉非、伐地那非。
綜合運用上述方法，有助于延長陰莖勃起時間，但需注意個體差異，如有需要應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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